소소하지만 생생한 일상/소소한 하루5 [일상]스트릿우먼파이터, 연모, 도수치료 일상 1. 목이 안 좋았는데 최근에 들어 더 안 좋아져서 받게 된 도수 치료. 도수치료란 근골격계 질환의 증상을 개선하기 위한 비수술 치료의 일종으로, 전문의의 정확한 진단에 의거하여 병의원 내에서 의사 혹은 의사의 감독하에 물리치료사가 맨손을 이용해 척추나 사지의 연부조직, 관절의 위치를 바로잡고 통증 및 체형을 치료하는 방법이다. 일단 만성적인 목 통증과 왼쪽 치우침으로 왼쪽 근육이 짧아진 상태이며 1자형까지는 아니지만 1자형으로 진행되어가고 있는 과정의 단계, 정면에서 봤을 때도 왼쪽으로 목이 치우친 상태이다. 내가 받고 있는 치료는 물리치료+견인치료+도수치료. 물리치료는 일단 온열침대에서 근육을 이완한 다음 전기치료로 진행. 견인치료는 기계를 통해서 하는 방법으로 몸무게의 1/7 정도의 강도로 목.. 2021. 10. 27. 21.08.21 토요일 부산에는 정말 엄청난 비가 내렸는데 우리는 포항에 캠핑장을 예약해놨고 ㅠㅠ 것두 1박에 8만원 폭우를 뚫고 가느냐 마느냐 기로에 섰는데 포항은 비가 그렇게 많이 오지않고 일요일은 갠다는 예보에 출발 결론은.. 잘다녀왔다! 새로산 네이처하이크 피칭도하고 정말 " 대낮같이" 밝은 달도 보고 그 하나로 다 되었다 신랑이 갤노트20으로 찍은 달 나의 아이폰8플러스 13 나오면 바꿀테다!! 대략 이런 느낌 이 정도 밝기라면 달빛에 글을 읽기도 진짜 가능할듯 물놀이장때문에 1박에 8만원에 다녀왔는데 한시간 놀았다 ㅠㅠ 2021. 8. 23. 청귤청 작년 겨울 #숨비재에서 구매한 귤을 맛있게 먹었는데 올해 청귤청 판매 소식을 듣고 구매 무농약 농산물 인증서까지 동봉해서 더 믿을수 있다네 숨비재 감귤쥬스팩도 같이 하나 넣어주셨는데 순식간에 먹느라 사진을 못찍...ㅠㅠ 베이킹소다 넣고 담가뒀다 박박 씻어서 설탕 유리병 구 #투마이베이비 현#숙희 시절 구매한 벌써 몇년이나 지났지만 너무나 유용하게 쓰고 있는 애정템 빵칼과 함께 이제 썰기 시작 3kg 주문했는데 두개는 유리병에 하나는 플라스틱 통에 가득담아 완성 하룻밤 실온에 놔두니 설탕이 얼추 다 녹았다 맛있어져라 청귤청 여름이 언제 지나가나했는데 청귤이 나오고 곧 귤, 한라봉도 나오겠지 하루는 느려도 계절은 빠르다.. 2021. 8. 20. 21.08.19 이제 아침저녁으로 부는 바람이 시원하다 역대급 폭염이라고 했는데 절기에 따라 이동하는 계절이 느껴진다. 시원해진 바람처럼 증권계좌에도 파란색이 가득한게 문제라면 문제일까. 그럼에도 불구하고 집안 식물들은 너무나 잘 자라주어 잠깐의 여유를 준다. 작년에는 한번만 꽃을 피우더니 올해는 끊임없이 꽃을 피워주는 우리집에서 제일 잘먹고? 잘크는 덩쿨자스민 하나를 땅속으로 돌려보내고 정말 애지중지 키우고 있는 트리안 저렴한 가격에 풍성한 모양새를 가지고 있지만 키우기 까다로운 아이 물이 조금만 없어도 바싹 말라버린다 살릴 여유를 주지않음 이만큼이라도 커준게 대견하다 일주일 내도록 구름과 비를 반복하는 날씨 오랜만에 하늘을 보여준다. 2021. 8. 19. 21.08.09 아침과 오후의 하늘 2021. 8. 10. 이전 1 다음
