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소소하지만 생생한 일상/일상생활 정보78

[정보] 기초화장품 기본 사용 순서 - 피부타입별 효과 순서만 바꿨을 뿐인데, 왜 피부가 다를까?“같은 제품을 쓰는데 왜 나는 효과가 없지?” 친구가 추천해준 화장품을 열심히 발랐는데 피부는 오히려 더 건조하고, 트러블까지 생긴 적 있으신가요? 사실 문제는 제품이 아니라 ‘사용 순서’일 수 있습니다. 기초화장품은 '무엇을' 쓰는지도 중요하지만, ‘어떻게’와 ‘언제’ 쓰는지도 결과에 큰 영향을 미칩니다. 1. 기초화장품 기본 사용 순서클렌징 (폼클렌저, 클렌징오일/워터 등)토너 (pH 밸런스 조절 및 피부결 정돈)에센스/세럼/앰플 (집중 기능성 제품)아이크림 (눈가 보습 및 탄력)로션/크림 (보습막 형성)선크림 (자외선 차단, 아침에만 사용)※ 피부 타입과 제품 라인에 따라 생략되거나 순서가 달라질 수 있음 2. 왜 순서가 중요할까? 피부 흡수 구조: 피부는 .. 2025. 6. 17.
[정보] 성분으로 고르는 기초 화장품 - 민감성 &노화 피부 무엇을 발라야할까? 성분으로 고르는 기초화장품 ― 민감성 & 노화피부, 무엇을 발라야 할까?“에센스 성분표 보는데 글씨가 너무 작아서 못 읽겠어요.”“‘레티놀’이 좋다는데, 왜 쓰고 나면 더 뒤집어질까요?”화장품은 이름보다 성분이 진짜입니다. 이제는 피부타입에 따라 어떤 성분을 쓰고, 어떤 성분은 피해야 하는지를 알고 골라야 트러블을 피하고 효과를 얻을 수 있는 시대죠.오늘은 민감성 피부와 노화가 시작된 피부를 위한 기초화장품 성분 가이드를 정리해드립니다. 1. 민감성 피부에게 좋은 성분 vs 피해야 할 성분✔ 좋은 성분성분명기능왜 좋은가?판테놀진정, 보습손상된 피부장벽 회복병풀추출물항염, 진정트러블 억제, 자극 완화세라마이드장벽 강화피부 보호막 형성알란토인재생, 진정자극 완화 + 재생 유도히알루론산수분 공급수분막 .. 2025. 6. 16.
[정보]공무원 호봉심의회 서류 준비 (공무원 경력인정 서류) 공무원 호봉심의회 서류 준비 가이드 (2025년 최신 기준)같은 경력인데 왜 나는 더 적은 호봉을 받았을까?공직사회에 첫발을 내딛는 많은 이들이 호봉 인정에서 예상치 못한 불이익을 겪습니다. 그 이유는 단 하나. 서류 부족 혹은 부실입니다. 이 글에서는 호봉심의회를 통과하기 위한 정확하고 충분한 서류 준비법을 실전 예시와 함께 안내합니다. 1. 반드시 준비해야 할 서류 목록서류명용도발급처경력증명서직무와 근무기간 입증전 직장, 공공기관4대보험 자격득실 확인서근무 사실 증명국민연금공단, 건강보험공단급여명세서 또는 원천징수영수증유급 근무 여부 증명회사, 국세청 홈택스자격증 사본직무 유사성 입증큐넷 등 발급기관경력기술서공무원 직무와의 연계 설명본인 작성졸업증명서학력 기반 유사성 증명학교 행정실병적증명서 (해당자.. 2025. 6. 16.
[정보]당신이 바르는 기초화장품, 이름만 아는 건 아닐까요? 당신이 바르는 기초화장품, 이름만 아는 건 아닐까요?“에멀전이 뭐예요?”“에센스랑 세럼은 어떤 차이가 있죠?”“왜 크림을 꼭 마지막에 발라야 하나요?”하루에 한두 번, 아니면 세 번 이상 바르는 기초화장품.하지만 제품명을 보고 제대로 이해하는 사람은 많지 않죠.화장품 이름은 대부분 기능 + 제형을 의미합니다. 그런데 마케팅 용어가 섞이면서, 더 헷갈리는 경우가 생겨요.그래서 오늘은!기초화장품의 이름, 기능, 제형, 대표 성분까지 한 번에 정리해드립니다.1️⃣ 기초화장품 용어, 핵심만 압축 정리이름역할 요약제형비고스킨/토너피부결 정리, 잔여 노폐물 제거묽은 액상대부분 1단계 사용에센스집중 보습, 영양 공급약간 점성 있음성분 함량 다양세럼고농축 기능성 성분진한 점도주름/미백/탄력 집중앰플세럼보다 농축, 단기.. 2025. 6. 16.
[정보] 전기차 충전요금 아끼는 5가지 방법 전기차 충전요금 아끼는 5가지 방법알아보기 전기차를 타면 연료비가 확실히 절약된다고 들었지만, 막상 고지서를 받아보면 생각보다 요금이 만만치 않다는 걸 알게 됩니다. 특히 2025년은 전기요금 상한제 완화, 민간 충전소 단가 상승 등으로 효율적인 충전 전략이 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 아래 5가지 방법을 알면, 월 2~4만 원씩 전기차 충전요금을 줄일 수 있습니다. ① 전기차 요금표 알고 완속충전 우선하기충전 방식에 따라 kWh당 요금 차이가 상당합니다. 완속은 급속보다 최대 50% 저렴하며, 야간 사용 시 할인폭이 더 큽니다.공공 충전소급속292 ~ 300원환경부 상한제 적용공공 충전소완속173 ~ 180원TOU 요금제 가능민간 충전소급속350 ~ 450원운영사별 상이민간 충전소완속200 ~ .. 2025. 6. 13.
[정보] 2025년 달라진 쓰레기 분리배출 달라진 2025년 쓰레기 분리배출 규정 2025년 3월부터 환경부의 지침에 따라 분리배출 규정이 대폭 강화됩니다. 기존에 일반쓰레기로 배출하던 품목 중 일부는 이제 엄격하게 분리수거 대상에 포함되며, 규정을 위반할 경우 최대 10만 원의 과태료가 부과될 수 있습니다. 본 글에서는 변화된 규정, 헷갈리기 쉬운 품목 구분법, 시행 전망 및 감시 체계까지 상세히 안내합니다.1. 음식물 쓰레기 구분 – 2024년 기준 음식물 쓰레기: 얇은 과일껍질(사과, 귤 등), 채소 껍질, 밥, 국물류 일반 쓰레기: 파인애플 껍질, 밤 껍질, 복숭아씨, 육류 뼈, 대형 생선 뼈환경부 공식 앱 ‘내 손안의 분리배출’에서 지역별 세부 기준을 실시간으로 확인할 수 있습니다. 2. 2025년부터 강화되는 분리배출 규정종이팩: .. 2025. 6. 10.
[생활정보]일상생활에서 자주쓰는 생활용품 사용기한이 중요한 이유 일상생활에서 자주쓰는 생활용품 사용기한 알아보기 1. 왜 '생활용품 유통기한'이 중요한가요?냉장고 속 식품처럼 우리가 매일 사용하는 생활용품에도 '유통기한'이 존재합니다. 하지만 이를 무시하고 오래된 칫솔이나 수건을 계속 사용할 경우, 세균·곰팡이 노출 위험이 커지며 피부 트러블, 호흡기 질환 등 건강 문제로 이어질 수 있습니다.2. 생활 속 필수용품 사용기한 총정리 (2025년 기준)칫솔3개월세균 번식, 잇몸질환 유발수건1년곰팡이·진드기·피부염 유발라텍스 베개2~3년지지력 저하, 목·어깨 통증플라스틱 밀폐용기1~3년환경호르몬, 세균 번식주방 행주1개월대장균, 살모넬라 감염 가능성주방 세제개봉 후 6~12개월세척력 저하, 성분 변질마스크 (KF94)미개봉 2년 / 개봉 후 1일필터 성능 저하, 감염 예.. 2025. 6. 5.
[정보] 2025년 자라 세일 예상 - 구매 전략 🛍 2025 자라 여름 세일 예상해보기자라(ZARA)는 매년 여름 진행되는 시즌 세일로 패션 마니아들의 큰 관심을 받습니다. 이번 글에서는 최근 3년간의 자라 여름 세일 일정과 정가로 구매한 상품을 세일가로 다시 구매하는 방법, 그리고 자라의 고객 계정 제한(블랙리스트) 사례까지 꼼꼼히 정리해드립니다. 📅 최근 3년간 자라 여름 세일 일정 비교연도온라인 세일 시작일오프라인 세일 시작일2022년6월 22일(수) 21:00 앱 / 22:00 웹6월 23일(목)2023년6월 21일(수) 21:00 앱 / 22:00 웹6월 22일(목)2024년6월 26일(수) 21:00 앱 / 22:00 웹6월 27일(목)패턴 요약: 매년 6월 셋째 또는 넷째 주 수요일에 온라인 세일 시작 → 다음 날 오프라인 매장 시작?.. 2025. 6. 2.
[정보] 2025년 에너지바우처 신청방법 및 최신 정보 총정리 2025년 에너지바우처 신청방법 및 최신 정보 총정리기록적인 폭염과 겨울철 한파가 반복되는 요즘, 에너지 비용은 저소득층에게는 큰 부담입니다. 정부는 이를 완화하기 위해 매년 "에너지바우처 제도"를 시행하고 있으며, 2025년에는 지원금이 인상되고 신청 조건이 일부 완화되어 더 많은 가구가 혜택을 받을 수 있게 되었습니다.이 글에서는 2025년 에너지바우처의 신청 자격, 금액, 신청방법, 사용법, 유의사항, 그리고 자주 묻는 질문까지 최신 정보를 기반으로 한 종합 가이드를 알아보도록하겠습니다.1. 에너지바우처( voucher) 란?에너지바우처(voucher:특정한 금전적 가치가 있고 특정한 이유나 특정한 상품에 대해서만 소비할 수 있는 교환 거래 채권의 하나 )는 저소득층 가구가 냉방과 난방에 드는 에너.. 2025. 5. 26.
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